现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬 ...

冬天喝什么粥最养人冬季肠胃不好喝熬烂的粥平时煮粥，大家都喜欢把粥熬得糊糊的，觉得这样的粥最有营养，容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的维生素B族等营养物质都是水溶性营养物质，将粥熬得稀烂以后，给消化 ...

2种食疗方帮你止咳春季养生食谱：1、银耳橘羹做法：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳转软时加入罐头橘瓣，稍 ...

扁豆食疗清热祛湿春季养生吃什么好：扁豆健脾化湿 需煮熟防中毒扁豆被称为“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为，扁豆味甘入脾胃经，主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。中医书籍提到 ...

节食减肥，受到很多女性的追捧。但是，骤然间大量节食，体重减轻，往往会造成闭经，很有可能导致不孕。由于过度节食引发的闭经，可以通过消除发病诱因，恢复体重而康复，另有1／4患者可以医院用促排卵的药物得以治 ...

四款超养胃大枣药膳养胃健脾的大枣药膳方大枣是药食两用的佳品，作为中药应用已有2000多年的历史，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。药理研究发现，大枣中含有多种生物活性 ...

八款粥品强效补肾1、白果莲子粥原料：白果10枚，莲子50克做法：莲子加水煮熟，加入炒熟白果(去壳)共煮粥。功效：补肾固精。保健应用：加白糖调味食用。适用于肾精不固之遗精，咳喘者。2、田鸡粥原料：白米1 ...

九款药膳摆脱咳嗽1、柿饼川贝粉取柿饼2个，川贝粉10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。2、萝卜陈皮汤取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎 ...

子宫是受精卵着床，形成胚胎，最终发育成为胎宝宝最重要的“场所”；因此在怀孕过程中有着重要的作用。但是，一些女性朋友的子宫内部横隔着一堵“墙”阻碍了她们宝宝的到来，而这堵“墙”正是子宫纵膈。那么得了子宫 ...

黑米营养餐助减肥抗老黑米营养餐 助减肥利抗老吃什么减肥­自制黑米减肥茶有助于抗衰老补肾、健脾减肥。黑米被誉为“黑珍珠”，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米。黑米中含有较为丰富的 ...

4食谱 速摆脱失眠核桃桂枣粥(主食)材料：核桃20克、桂圆20克、红枣8颗、小米150克、糖1小匙、开水400cc(2人份)做法：1、小米洗净后，以等量的水泡半小时，再沥去水分。2、核桃、桂圆切小块。 ...

养胃粥：南瓜子小米粥的做法南瓜子小米养胃粥的做法食材：南瓜子适量，枸杞10克，小米100克，盐2克。做法：1、小米泡发洗净。2、锅置火上，加水将小米，以大火煮开，再倒入南瓜子、枸杞。3、不停地搅动，以 ...

不孕不育夫妻确定是由男方因素导致的不育，而女方完全正常，其治疗方案是比较简单的，女性不需要做很多检查，试管婴儿的过程和时间大大减少，省略不必要的环节可以节省很多试管婴儿费用。那么，男性因素导致不育做试 ...

补肾壮阳药膳温补肾阳药膳——姜附烧狗肉原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。制作将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及 ...

适合大寒节气吃的水果食谱1、木耳雪梨汤枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量。先把白木耳掰碎；枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用；先把白木耳放入电压力锅压10分钟，加了一大碗的 ...

荐四款补锌食疗方荐四款补锌食疗方三味蒸蛋配方：鸡蛋1个，豆腐、鸡肉、胡萝卜各50克，海米汤、盐各少许。做法：1、豆腐洗净，放人沸水锅中煮一下，捞出沥十，放入碗内，打成碎末;鸡肉洗净，剁成末;胡萝卜去皮 ...

试管婴儿技术对于很多女性来说，都是不得已的选择。不孕不育疾病的治疗应遵循先诊断后治疗、先简单后复杂、先廉价后高价的原则，治疗是有原则的，并不是越昂贵越好，需要对症治疗。一般来说，针对不孕不育疾病是先进 ...

男士营养吃出来 补充营养的家常菜推荐一、红腰豆木瓜炒番茄材料：红腰豆罐装）80克、木瓜300克、番茄200克、葱段15克、蒜头去衣拍碎）15克，盐、糖、花生油各适量。做法：1、木瓜去籽去皮，切块备用； ...

养胃粥：百合板栗糯米粥的做法百合板栗糯米养胃粥的做法食材：百合20克，板栗20克，糯米90克，白糖5克，葱少许。做法：1、百合洗净泡发；板栗去壳洗净；糯米泡发洗净；葱洗净，切花。2、加水将糯米，用大火 ...

防治风湿性关节炎食疗秘方春季防治风湿性关节炎两食疗秘方为什么会患风湿性关节炎风湿病多发生于青少年，成人的风湿病多半是童年及青春期所患风湿病的继续发展。风湿病与阴暗、潮湿、肮脏、人口拥挤等不良的生活环境 ...